miércoles, 24 de noviembre de 2010

A la espera de la maratona....


Ya sólo quedan 4 días y ahora mis únicas preocupaciones giran entorno a la meterología que nos espera para el domingo. Parece que hará frío, y no está claro si lloverá. No son las mejores condiciones para mí, pero después de la Bohobia-SS pasada por agua, voy más confiado de cara a que se tuerzan las condiciones meteorológicas.

Hoy unas series de 5x1.000 m a ritmo de 3'50-3'45, y no me queda más que un par de trotes para no acumular mucho líquido.

Al final no hice el test de Gavela, pero creo que el ritmo de sub3h es asequible para mí.

Ya sólo queda esperar.....

5 comentarios:

  1. Mejor que no hagas hecho el test de Gavela, a ti te habría salido que bajas de 2h45.

    Paciencia el domingo,... hasta el 35.

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  2. Aupa Iker y Javi,

    Sí, ayer últimas series para quitar la carbonilla. 5x1000 en 3'40'' o un poco por debajo, sin forzar casi nada y a 156 ppm de media. Buena señal!

    El lunes os cuento!

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  3. Aupa Xabi!
    Alli nos veremos, yo tambien ando con lo de las 3 h, haber que tal nos va, lo veremos sobre la marcha, tu fijo que lo consigues txapeldun.

    Saludos

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  4. Aupa Emilio!

    Pues ahí estaremos! Me parece que de Barakaldo vais unos cuantos, no?

    A ver si el tiempo y las fuerzas acompañan!

    Un saludo!

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