lunes, 28 de marzo de 2011

Estreno de categoría......

....es lo que tocaba este fin de semana en el Duatlón de Durango. Oficialmente ya soy V1 (Veterano), aunque no cumpla los 40 hasta octubre.



Y para celebrar el estreno en la categoría...... pues una carrera "ni fu ni fa": muy lento en el primer segmento a pie; decente en la bici; y bastante bien en el último parcial a pie.

La primera carrera a pie me sale a 3'56'' mpk, mientras que la segunda a 3'54''. En la bici me sale una media de 33,5 kph, aunque creo que el cuenta km marcaba más.

Al final 2:09:45, frente a 2:03:45 del año pasado. En cuanto a las clasificaciones, el 94 de 229 que acabaron, en el percentil 59% (el año pasado con 6 minutos menos quedé en el 60%). Creo que este año fue menos gente y que muchos habían ido la semana anterior a Oñate.

Hoy lunes noto una pequeña sobrecarga en la parte externa del gemelo derecho y también en el tobillo. Lo arrastro desde la preparación del maratón de Barcelona, así que unos días de calma y cuidarse, a ver si quitamos el dolorcito.

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