Es el peso con el que voy a la maratona, después del último entrenamiento reseñable: 25'+5x1000 (3'52-3'48)+15'
Debería tener 1 kg menos, pero también es verdad que en esta preparación he hecho más gimnasio que otras veces.
Con la bici, que cogeré con ganas después de tantos km de correr, espero ponerme pronto en los 63-64, que es donde me encuentro en plena forma.
Suerte en la Marató!.
ResponderEliminarEl Pacemaker de la 3h es Richard Calle...un seguro de vida en cuanto a ritmo.
Creo que tendreis buen día para correr la maratón.
Gracias Joseba! Estaré al tanto. Espero que vaya con idea de doblar las dos medias maratones. Me han dicho que hay que reservar en la primera, por las cuestas de los primeros 5 km y alguna otra que hay en la primera media.
ResponderEliminarLa estrategia ya está interiorizada.
Nos vemos!